江南体育-韩国篮球联赛球队备战新赛季全力冲刺

一加强跑韩国篮球联赛球队备战新赛季全力冲刺的训练，做到跑得快 要求起动快，起动及时，并做到具有一定的耐久力例如30M，加速跑，1000M耐久跑等二加强跳的训练，做到跳得高 要求队员具有较强的判断能力和拼抢能力，加强抢篮板球和抢断高空传球的训练例如蹲跳，单脚跳，摸高跳，抢篮板球的练习三加强投篮的。我认...